Effektive Trainingsplanung mit Metric
Metric ist eine innovative Workout-Tracking-App für iPhone, die traditionelle Protokollierung mit velocity-basiertem Training kombiniert. Diese benutzerfreundliche App ermöglicht es Nutzern, ihre Leistung präzise zu verfolgen, ohne teure Hardware zu benötigen. Mit über 150 vorinstallierten Übungen und der Möglichkeit, individuelle Übungen zu erstellen, können Nutzer ihre Trainingspläne anpassen und ihre Fortschritte detailliert dokumentieren. Die App bietet auch eine umfassende Videoanalyse, die es ermöglicht, Technik und Leistung in HD-Qualität zu überprüfen und zu optimieren.
Die Kernfunktionen beinhalten intelligentes Velocity-Tracking, das die Geschwindigkeit der Stange bei über 60 Übungen genau misst, sowie Echtzeitanalysen der Ermüdung und Fortschrittsverläufe. Nutzer können ihre Leistung überwachen, ihre Technik analysieren und sogar Vorhersagen über ihre Maximalkraft treffen. Metric richtet sich nicht nur an Powerlifter und Bodybuilder, sondern auch an Trainer und Athleten, die datengestützte Ergebnisse erzielen möchten.
